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한 줌 흙으로 돌아가는 한 줌 흙으로 돌아가는 사람은 같은 냇물에 두 번 발을 담글 수 없고 때의 흐름은 다만 나아갈 뿐 되돌아오지 않는 것을... 그러하되 꿈속에 있으면서 그게 꿈인 줄 어떻게 알며 흐름 속에 함께 흐르며 어떻게 그 흐름을 느끼겠는가 꿈이 꿈인 줄 알려면 그 꿈에서 깨어나야 하고 흐름이 흐름인 줄 알려면 그 흐름에서 벗어나야 한다 때로 땅 끝에 미치는 큰 앎과 하늘에 이르는 높은 깨달음이 있어 더러 깨어나고 또 벗어나는 그 같은 일이 어찌 어느 우리에게까지도 한결같을 수가 있으랴 놀이에 빠져 해가 져야 돌아갈 집을 생각하는 어린아이처럼 티끌과 먼지 속을 어지러이 헤매다가 때가 와서야 놀람과 슬픔 속에 다시 한 줌 흙으로 돌아가는 우리인 것을... 인생은 먼길을 돌면서 중년 이후 외모는 변해갑니다 삼단 복부 이..
인생 살며 인간관계에서 느낀 몇 가지 인생 살며 인간관계에서 느낀 몇 가지 - 인간관계는 난로처럼 대하라 가까우면 데일수 있고 멀면 춥다. - 너의 자존감을 깎는 것들이 있다면 단칼에 잘라라 - 뒷말하는 사람을 멀리하라 언젠가는 너도 그들의 안주거리가 될 것이다. - 너 자신에 대해서 많은 이야기를 하지 마라 대부분 사람들은 그곳에서 너의 약점을 찾고자 한다. - 많은 말을 하지 마라 사람이 할 말이 많아지면 실수를 하게 된다. - 남에게 의지하려 하지 마라 의지하려 한다면 언젠가는 너를 가리키려 할 것이다. - 자신에게 투자해라 타인은 배신하지만.. 자기 자신은 절대 배신하지 않는다. - 사람들이 너를 추켜 세운 다고 하여 즐거워하지 마라 높이 올라 갈수록 떨어질 때 타격이 크다. - 너에게 무례하게 구는 사람을 용서하지 마라 받아주면 그..
상선약수(上善若水)라! 세상에서 가장 선(善)함이 물 인생을... 살아가는 최상의 방법은 물처럼 사는 것이라고 역설하였습니다. 무서운... 힘을 가지고 있으면서도 겸손하고 부드러운 표정으로 흐르는 물! 그 물의 진리를 배우라는 것입니다. 첫째, 물은 유연합니다. 물은 네모진 곳에 담으면 네모진 모양이 되고 세모진 그릇에 담으면 세모진 모양이 됩니다. 이처럼 물은 어느 상황에서나 본질을 변치 않으면서 순응합니다. 둘째, 물은 무서운 힘을 갖고 있습니다. 물은 평상시에는... 골이진 곳을 따라 흐르며 벼 이삭을 키우고 목마른 사슴의 갈증을 풀어줍니다. 그러나 한번 용트림하면 바위를 부수고 산을 무너뜨립니다 셋째 , 물은 낮은 곳으로 흐릅니다. 물은 항상... 낮은 곳으로만 흐릅니다. 낮은 곳으로... 낮은 곳으로 흐르다가 물이 마침내 도달하는 곳은 드넓은 바다..
자신을 믿읍시다 자신을 믿는다는 건 그만큼 확신이 선다는 것, 자신감이 충만해 있다는 겁니다. 내가 나를 믿지 않는데 누가 나를 믿어주겠습니까. 내가 나를 사랑하는 한 가장 확실한 믿음이 생기고 힘이 생기고 용기가 생기는 것, 자신감을 가지는 것이 우선입니다. 아름다움과 사랑은 아주 깊어서 어디서 시작되고, 어디서 끝이 나는지 가늠하기가 힘이 듭니다. 그래서 머리로만 생각하고 숫자로 계량하려고 들면 그 감동을 절대로 알 수 없습니다. 때로는 머리가 아닌 가슴을 열어 보세요. 아름답게 빛나고 즐겁고 행복한 오늘 하루가 되시기를 바랍니다.
인간의 몸에는 여섯 개의 소용되는 부분이 있다 인간의 몸에는 여섯 개의 소용되는 부분이 있다 탈무드에 이러한 말이 있지요 인간의 몸에는 여섯 개의 소용되는 부분이 있다 그중에서 셋은 자신이 지배할 수 없지만, 또 다른 셋은 자신의 힘으로 마음대로 할 수 있는 부분이다 전자는 눈과 귀와 코이고, 후자는 입과 손과 발이다 우리는 보고 싶은 것만 볼 수 없고, 듣고 싶은 말만 골라 들을 수도 없습니다. 맡고 싶은 냄새만 선택해 맡을 수는 없는 것입니다. 그러나 우리는 의지에 따라 좋은 말만 할 수 있고 손과 발을 이용해 하고 싶은 것을 할 수 있습니다 '과거(過去)'는 해석(解釋)에 따라 바뀝니다 '미래(未來)'는 결정(決定)에 따라 바뀝니다. '현재(現在)'는 지금 행동하기에 따라 바뀝니다. 바꾸지 않기로 고집하면 아무것도 바뀌지 않습니다. 목표(目標)..
건강을 망치는 3가지 습관 건강을 망치는 3가지 습관 참 바쁘고 치열한 세상이다. 그 때문에 저절로 익혀진 습관은 의식적으로 바꾸기 어렵다. 우리는 어떤 행동이 위험하다는 것을 깨닫지 못한 채 반복하곤 한다. 건강에 치명적일 수 있는 3가지 습관을 알아본다. ◆수면부족=‘4시간 자고 공부하면 붙고 5시간 자면 떨어진다’는 사당오락(四當五落)은 1970년대 등장한 ‘사자성어’다. 지금도 우리는 경쟁에 치여 뭔가를 성취하려면 잠부터 줄여야 한다는 잘못된 가르침에 익숙해졌을 수 있다. 그러나 수면부족은 몸과 마음을 철저히 파괴한다. 만성적인 수면부족은 비만ㆍ심장병ㆍ당뇨병ㆍ치매ㆍ우울증 등 심각한 질병의 위험을 증가시켜 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 또 신체면역기능과 자율신경계 이상, 호르몬 변화의 원인이 된다. 특히 수면부족은 정신건강..
9살 소녀의 감동 편지 휴일 모처럼 수집품을 정리하다가 5년 전 거래 당시 오랜 시간이 흘렀지만 지금도 기억에 남을 정도로 매너가 깔끔했던 회원 한분이 생각나 언제부터 안 보이는지 활동 이력을 찾아보았더니 2007년 이후로는 활동 이력이 없네요~ 게시글을 검색하던 중 당시에 그분께서 올렸던 글 중에 공유하고 싶은 글이 있어 옮겨서 올려봅니다. 어디에 계시든 늘 건강하시고 앞길에 행복만 가득하시길 기원해 봅니다. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 9살 소녀의 감동 편지 29살 총각인 나는 직장에서 일을 마치고 집으로 돌아오는 길이었다. 난..
살면서 배우는 인생의 지혜 살면서 배우는 인생의 지혜 웃음소리가 나는 집에는 행복이 와서 들여다보고, 고함소리가 나는 집에는 불행이 와서 들여다본다. 받는 기쁨은 짧고 주는 기쁨은 길다. 늘 기쁘게 사는 사람은 주는 기쁨을 가진 사람이다. 어떤 이는 가난과 싸우고 어떤 이는 재물과 싸운다. 가난과 싸워 이기는 사람은 많으나 재물과 싸워 이기는 사람은 적다. 넘어지지 않고 달리는 사람에게 사람들은 박수를 보내지 않는다. 넘어졌다 일어나 다시 달리는 사람에게 사람들은 박수를 보낸다. 느낌 없는 책 읽으나 마나, 깨달음 없는 종교 믿으나 마나, 진실 없는 친구 사귀나 마나, 자기희생 없는 사랑 하나마나. 비뚤어진 마음을 바로잡는 이는 똑똑한 사람이고, 비뚤어진 마음 그대로 사는 이는 어리석은 사람이다. 누구나 다 성인이 될 수 있다. ..